Info
Ten blog rowerowy prowadzi marathonrider z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 18954.70 kilometrów w tym 184.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 15.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 2
- 2014, Marzec29 - 18
- 2014, Luty35 - 7
- 2014, Styczeń38 - 5
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad29 - 6
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj33 - 19
- 2013, Kwiecień31 - 36
- 2013, Marzec21 - 25
- 2013, Luty21 - 19
- 2013, Styczeń28 - 13
- 2012, Grudzień35 - 15
- 2012, Listopad34 - 19
- 2012, Październik26 - 20
- 2012, Wrzesień26 - 22
- 2012, Sierpień28 - 13
- 2012, Lipiec26 - 11
- 2012, Czerwiec21 - 11
- 2012, Maj1 - 0
- 2012, Kwiecień27 - 15
- 2012, Marzec30 - 20
- 2012, Luty15 - 18
- DST 88.00km
- Czas 03:15
- VAVG 27.08km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Moc
Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0
Robiłem wszystko tylko, aby nie jechać na trening. Już byłem nastawiony na arkady, ale wiem, że tam bym odpuścił część objętości.
Podjazdy robione narastająco i zabrakło rezerwy na 8sme powtórzenie, zrobione za wysoko i skrócone.
Do tego od 6stego powtórzenia zaczęło podać i morale spadło. Nie wiem jak się przekonałem, aby w ogóle podejść do ostatniego podjazdu.
Warunki gorsze jak dwa tygodnie temu.
http://connect.garmin.com/activity/463928638
Waga 79
Puls 42