Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi marathonrider z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 18954.70 kilometrów w tym 184.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.38 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marathonrider.bikestats.pl
  • DST 1.00km
  • Czas 00:14
  • VAVG 4.29km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tabata 6 / X

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

5:51-6:05 masakra. W zasadzie ok w jednym powtórzeniu za lekko w ostatnim za mocno skręcone obciążenie. Organizm się adaptuje lub robię ten trening coraz słabiej.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa pokoj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]